🥗🍎 Tydzień Zdrowego Żywienia w naszej szkole! 🌿💚
W minionym tygodniu w naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowego Żywienia, którego celem było promowanie zdrowych i świadomych nawyków żywieniowych wśród uczniów. Przez kilka dni szkoła tętniła kolorami, zapachami i inspirującymi działaniami edukacyjnymi.
👩🍳 Warsztaty kulinarne
Uczniowie mieli okazję poznać sposoby przygotowywania prostych, zdrowych i pysznych przekąsek. Samodzielne krojenie, mieszanie i degustowanie okazało się świetną zabawą oraz inspiracją do zdrowszych wyborów na co dzień.
📰 Gazetki tematyczne
Na szkolnych korytarzach pojawiły się kolorowe gazetki poświęcone:
- znaczeniu zbilansowanej diety,
- roli warzyw i owoców,
- sposobom ograniczania cukru,
- zasadom komponowania posiłków.
To była doskonała okazja, aby zatrzymać się i zastanowić nad tym, co trafia na nasze talerze.
🌈 Dni kolorowych warzyw i owoców
Każdego dnia w stołówce królował inny kolor!
Zielony, czerwony, pomarańczowy, a nawet fioletowy – różnorodność zachęcała uczniów do próbowania nowych smaków i wprowadzania urozmaicenia do swojej diety.
🥣 Edukacja żywieniowa na lekcjach
- Uczniowie klas młodszych z wychowawcami,
- a uczniowie klas starszych w ramach edukacji zdrowotnej
rozmawiali o:
- czytaniu etykiet 🏷️,
- prawidłowym komponowaniu posiłków,
- piramidzie zdrowego żywienia i talerzu zdrowia,
- oraz o tym, jak ogromne znaczenie ma zjedzenie śniadania dla pracy organizmu 🍽️💡.
Uczniowie klas 4–7 przygotowali kreatywne prace pt. „Przepis na zdrowe śniadanie”, które można podziwiać na I piętrze szkoły.
🥗✨ Barek sałatkowy – hit tygodnia!
Największą atrakcją był barek sałatkowy przygotowany w szkolnej stołówce.
Uczniowie mogli samodzielnie komponować swoje sałatki, wybierając spośród:
- świeżych warzyw 🥒🍅🥬,
- dodatków takich jak pestki, sery czy grzanki,
- lekkich, domowych sosów.
To doskonały sposób na naukę świadomego wyboru, kreatywności kulinarnej i zachęta do zdrowego odżywiania.
💚 Dziękujemy!
Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i pracownikom za aktywny udział, pozytywną energię i zaangażowanie.
Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i nowe nawyki zostaną z nami na długo! 🌿🌟
