W minionym tygodniu w naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowego Żywienia, którego celem było promowanie zdrowych nawyków żywieniowych wśród uczniów. W ramach akcji zorganizowaliśmy szereg działań edukacyjnych i praktycznych:
- Warsztaty kulinarne – uczniowie poznali sposoby przygotowywania prostych, zdrowych przekąsek.
- Gazetki tematyczne – rozmawialiśmy o znaczeniu zbilansowanej diety, roli warzyw i owoców oraz o tym, jak unikać nadmiaru cukru.
- Dni kolorowych warzyw i owoców w stołówce szkolnej – każdego dnia królował inny kolor na talerzach, zachęcając do różnorodności w diecie.
Uczniowie klas młodszych z wychowawcami, a uczniowie klas starszych w ramach edukacji zdrowotnej, rozmawiali o czytaniu etykiet, prawidłowym komponowaniu posiłków, piramidzie zdrowego żywienia oraz talerzu zdrowia, a także znaczeniu jakie ma jedzenia śniadania na nasz organizm. Uczniowie klas 4-7 wykonali prace “Przepis na zdrowe śniadanie”, które prezentowane są na pierwszym piętrze.
Szczególną atrakcją był barek sałatkowy w naszej stołówce, który cieszył się ogromnym zainteresowaniem. Uczniowie mogli samodzielnie skomponować zdrową sałatkę, wybierając spośród świeżych warzyw, dodatków i lekkich sosów. To świetny sposób na naukę świadomego wyboru i komponowania posiłków.
Dziękujemy wszystkim za aktywny udział i mamy nadzieję, że zdrowe nawyki zostaną z nami na długo!
