„Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo” to program dla dzieci z elementami uważności, pracy z ciałem i emocjami. Główny celem przedsięwzięcia jest wyposażenie najmłodszych w odporność na trudności, radzenie sobie z emocjami i stresem, elastyczność oraz tworzenie dobrych relacji. Zajęcia w ramach programu to porcja wiedzy, zabawy, ruchu oraz ćwiczeń, rozwijających w dzieciach uważność. Każde spotkanie jest oparte na ciekawym scenariuszu, z bogatą bazą narzędzi aktywizujących. Tak bawiła się klasa 2 b pod czujnym okiem pani Anny Olszewskiej.
Korzyści dla dzieci uczestniczących w programie:
- zwiększenie umiejętności koncentracji uwagi
- doskonalenie umiejętności samoregulacji
- budowanie odporności psychicznej
- redukcja poziomu stresu
- poprawa relacji rówieśniczych w grupie.
